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kumquat

Kumquat è un piccolo agrumi dall'Asia, che appartiene alla stessa famiglia di arance, limoni e pompelmi. È caratterizzato dalla sua pelle fine e arancione, che è commestibile, e dalla sua carne bianca, arancione o gialla, che è molto succosa e fragrante. Il kumquat ha un sapore morbido e leggermente aspro, che si avvicina a quello dell'arancia ma in più dolce. Kumquat è una fonte di nutrienti essenziali, come vitamina C, potassio e calcio. È anche un'ottima fonte di fibra dietetica, che la rende una scelta salutare per la digestione. Infine, Kumquat contiene alti livelli di antiossidanti, che aiutano a proteggere l'organismo dai radicali liberi e prevenire l'invecchiamento prematuro delle cellule.

Quando mangiare ?

Quando mangiare ?

Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

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Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
71 Cal
Lipidi
0 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
10 Mg
Potassio
186 Mg
Carboidrati
15 G
Proteina
1 G
Zuccheri
9 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
-1 Mg
Ferro
0 Mg
Magnesio
-1 Mg
Fibre alimentari
6 G
Calcio
-1 Mg

FAQ

Quali piatti vanno bene con il gusto di kumquat ?
Il gusto dei kumquat si accompagna bene con dessert, salse di carne, pasticcini e bevande come succhi di kumquat e cocktail. I kumquat possono anche essere usati per dare un tocco dolce e piccante a insalate e salse. Bevande come il morbido vino bianco e il rosé possono armonizzarsi con il gusto dei kumquat.
Quali sono le varietà dei kumquat ?
Esistono diverse varietà di kumquat, ognuna con caratteristiche diverse in termini di gusto, consistenza, dimensioni, colori e maturità. Alcune delle varietà più popolari includono: Kumquat Nagami, Kumquat Marumi, Kumquat Calamondin, Kumquat Meiwa, Kumquat Fortunnella japonica, Kumquat Nueve de Octubre, Kumquat Liu, Kumquat × Citriforunella microcarpa
Come scegliere kumquats ?
I kumquat devono avere un colore uniforme ed essere lucenti. Evita i frutti danneggiati o scuri. Un kumquat maturo avrà una consistenza ferma, ma cederà leggermente sotto la pressione delle dita. Evita frutta troppo morbida o dura. Un kumquat maturo avrà un piacevole odore dolce. Se non sente nulla, è probabilmente che non è ancora maturo.
Come cucinare i kumquat ?
I kumquat possono essere utilizzati in diversi modi in cottura: marmellata Kumquats, cocktail di kumquat, sorbetto kumquat, gelato kumquat
Quali sono i vantaggi di kumquats ?
I kumquat sono ricchi di antiossidanti, in particolare vitamina C, carotenoidi e flavonoidi, che possono aiutare a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi. I kumquat possono anche avere proprietà antinfiammatorie, che possono aiutare a ridurre i sintomi di alcune malattie croniche, come l'artrite. I kumquat possono anche aiutare a prevenire le malattie cardiache migliorando la circolazione sanguigna e abbassando il livello di colesterolo cattivo (LDL). I kumquat sono anche a basso contenuto di calorie e fibre ricche, il che li rende adatti a diete sane.
Come mantenere kumquats ?
Per mantenere i kumquat, si consiglia di metterli in un contenitore ermetico e tenerli in frigorifero. Puoi anche tenerli a temperatura ambiente per circa una settimana, ma è meglio tenerli in frigorifero per mantenerli freschi più a lungo. È anche possibile mantenerli bollendo con lo zucchero per renderli uno sciroppo o conservarli in barattoli sterilizzati. Assicurati che i frutti siano puliti e asciutti prima di conservarli, poiché l'umidità può marcire più rapidamente.

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